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[運動營養]
BMI-身體質量指數
體重(公斤)/身高(公尺)/身高(公尺)
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[運動營養]
BMI-身體質量指數
體重(公斤)/身高(公尺)/身高(公尺)
時下評估體重最常用的方法
然而身體質量指數無法評估身體組成
換句話說就是不知道你的體重到底是來自肌肉還是脂肪

有在運動瘦身的朋友
#不要被身體質量指數騙了


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台北市立大學運動科學研究所 碩士 實踐大學食品營養與保健生技學系 學士 #喜歡到處演講,主題不限 #喜歡挑戰不同的自己 #喜歡嘗試新鮮的事物
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